En détresse ? Urgence : 15 · SAMU 141 Écoute →
Auto-évaluation · 9 questions · 2 min

Test de dépression (PHQ-9)

Le PHQ-9 est un questionnaire de référence, utilisé par les médecins du monde entier pour repérer les symptômes de dépression et suivre leur évolution.

Important : ce test ne pose pas de diagnostic. Il vous aide à savoir s'il serait utile d'en parler à un professionnel. Vos réponses restent sur votre appareil.

Au cours des 2 dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous été gêné·e par les problèmes suivants ?

1.Peu d'intérêt ou de plaisir à faire les choses
2.Vous sentir triste, déprimé·e ou désespéré·e
3.Avoir du mal à vous endormir ou à rester endormi·e, ou trop dormir
4.Vous sentir fatigué·e ou manquer d'énergie
5.Avoir peu d'appétit ou manger trop
6.Avoir une mauvaise opinion de vous-même, ou penser que vous êtes un échec ou que vous avez déçu votre famille
7.Avoir du mal à vous concentrer, par exemple pour lire ou regarder la télévision
8.Bouger ou parler si lentement que les autres l'ont remarqué, ou au contraire être si agité·e que vous bougez beaucoup plus que d'habitude
9.Penser qu'il vaudrait mieux mourir ou envisager de vous faire du mal d'une manière ou d'une autre

PHQ-9 © Spitzer RL, Williams JBW, Kroenke K et coll., avec le soutien de Pfizer Inc. Reproduction libre, aucune autorisation requise.