Couple, famille & proches
Relations toxiques
Manipulation, emprise, pervers narcissique : reconnaître et sortir d'une relation toxique.
Programmes de 7 jours sur ce thème
Tous les programmes7 jours pour repérer une relation toxique et s'en protégerReconnaître l'emprise et la manipulation, retrouver ses repères et préparer un plan pour se protéger.7 jours pour poser ses limites sans culpabiliserDire non, demander, protéger son temps et son énergie, avec bienveillance pour soi comme pour les autres.
Dans le même univers