Santé mentale de A à Z
Idées suicidaires : comprendre et aider
Reconnaître la détresse, savoir quoi dire et vers qui se tourner. Vous n'êtes pas seul·e.
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Si vous êtes en danger ou pensez à vous faire du mal, appelez le 15 ou le 141, ou rendez-vous aux urgences les plus proches.
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Tous les programmes7 jours pour construire son plan de sécuritéQuand tout va mal, préparer pas à pas un plan pour traverser les moments de crise et savoir qui appeler.7 jours pour soutenir un proche en souffranceAider un proche déprimé, anxieux ou en crise : écouter, l'orienter vers des soins et vous préserver aussi.7 jours pour repérer et agir face au harcèlement scolaireReconnaître les signes, recueillir la parole, alerter l'école : agir vite et bien pour protéger votre enfant.
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