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Santé mentale de A à Z

Comprendre les troubles psychiques : symptômes, causes, diagnostic, traitements et conseils pour vivre avec ou aider un proche.

Santé mentale de A à Z
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Anxiété

Anxiété généralisée, attaques de panique, phobies : reconnaître les signes et retrouver de la sérénité.

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Dépression

Comprendre la dépression sous toutes ses formes et découvrir les traitements qui aident vraiment.

4 articles

Stress & burn-out

Quand la pression devient trop lourde : repérer l'épuisement et s'en relever.

3 articles

TDAH

Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, chez l'enfant comme chez l'adulte.

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Troubles bipolaires

Alternance de phases dépressives et d'exaltation : comprendre, se soigner, stabiliser son quotidien.

3 articles

TOC

Troubles obsessionnels compulsifs : pensées envahissantes, rituels, et comment s'en libérer.

3 articles

Troubles alimentaires

Anorexie, boulimie, hyperphagie : reconnaître les signaux et trouver de l'aide.

3 articles

Autisme (TSA)

Les troubles du spectre de l'autisme expliqués aux familles et aux adultes concernés.

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Deuil & perte

Traverser la perte d'un proche, à son rythme, et savoir quand demander de l'aide.

3 articles

Dépendances

Tabac, écrans, jeux d'argent, sucre : comprendre les mécanismes de la dépendance et s'en libérer.

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