Couple, famille & proches
Communication & conflits
Mieux se parler, s'écouter et désamorcer les disputes.
Programmes de 7 jours sur ce thème
Tous les programmes7 jours pour pratiquer la communication non violenteObserver sans juger, nommer ses émotions et ses besoins, formuler des demandes claires : la CNV au quotidien.7 jours pour gérer les conflits sans se détruireComprendre ce qui vous fait réagir, calmer la tension et chercher des solutions plutôt qu'un gagnant.7 jours pour apaiser les conflits entre frères et sœursMoins d'arbitrage, plus d'équité et de temps individuel : faire baisser la tension dans la fratrie.
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