Test d'anxiété (GAD-7)
Évaluez votre niveau d’anxiété en 7 questions.
Tests d'auto-évaluation
Gratuits, anonymes : vos réponses ne quittent pas votre appareil. Ces tests vous aident à savoir s'il serait utile d'en parler à un professionnel ; ils ne remplacent pas un diagnostic.
Test de dépression (PHQ-9)
Faites le point sur votre moral en 9 questions.
Test d'estime de soi (échelle de Rosenberg)
Faites le point sur l’image que vous avez de vous-même en 10 questions.
Indice de bien-être (WHO-5)
Mesurez votre bien-être des deux dernières semaines en 5 questions.
Test d'épuisement (Copenhagen Burnout Inventory)
Évaluez votre niveau d’épuisement physique et émotionnel en 6 questions.
Test de repérage des troubles alimentaires (SCOFF)
5 questions pour savoir s’il serait utile de parler de votre rapport à la nourriture.
Quiz de connaissances
Pour apprendre en s'amusant, avec les réponses expliquées.
Quiz : connaissez-vous votre sommeil ?
Quiz : que savez-vous du stress ?
Vrai ou faux ? Les idées reçues sur la santé mentale
Bientôt disponibles
- Mon type de personnalité (Big Five)