La roue des émotions
Mettre un mot précis sur ce que l'on ressent aide déjà à l'apaiser. Touchez une émotion pour découvrir ses nuances et ce qu'elle cherche à vous dire.
🌐 النسخة العربيةQue ressentez-vous en ce moment ?
Il n'y a pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions : toutes ont un rôle. Ce qui compte, c'est ce que l'on en fait.