Troubles de la personnalité : de quoi parle-t-on vraiment ?

« Mon ex est un pervers narcissique », « ma collègue est complètement borderline »… Les étiquettes de troubles de la personnalité circulent beaucoup, notamment sur les réseaux sociaux. Elles sont souvent utilisées à tort et peuvent blesser. Faisons le point.

Personnalité et trouble de la personnalité

Nous avons tous une personnalité : une façon assez stable de voir le monde, de réagir, d’entrer en relation. Certains sont plus anxieux, d’autres plus impulsifs, plus perfectionnistes ou plus réservés. C’est normal.

On parle de trouble de la personnalité quand ces façons d’être sont :

• rigides : elles se répètent dans presque toutes les situations ;
• durables : elles sont présentes depuis l’adolescence ou le début de l’âge adulte ;
• sources de souffrance pour la personne et/ou son entourage, et de difficultés importantes dans les relations, le travail, la vie quotidienne.

Les principaux troubles

• Borderline (état-limite) : émotions très intenses et changeantes, peur de l’abandon, relations instables, impulsivité.
• Narcissique : besoin d’admiration, sentiment de supériorité qui cache souvent une grande fragilité, difficulté d’empathie.
• Évitante : grande timidité, sentiment d’infériorité, peur intense du rejet qui pousse à éviter les relations.
• Dépendante : besoin excessif d’être pris·e en charge, difficulté à décider seul·e, peur de la séparation.
• Obsessionnelle-compulsive : perfectionnisme, besoin de contrôle et d’ordre, rigidité (différent du TOC).
• Antisociale : non-respect des règles et des droits d’autrui, impulsivité.

D’où viennent ces troubles ?

Ils résultent d’un mélange de tempérament (en partie héréditaire) et d’expériences de vie, notamment dans l’enfance : négligence, violences, instabilité. Ils ne sont pas un « choix » ni une méchanceté.

Peut-on en guérir ?

Oui, on peut aller beaucoup mieux. Les psychothérapies spécialisées (comme la thérapie comportementale dialectique pour le trouble borderline, ou les thérapies centrées sur les schémas) aident à mieux comprendre ses réactions, réguler ses émotions et construire des relations plus apaisées. Le chemin prend du temps, mais les progrès sont réels.

Attention aux étiquettes

Coller l’étiquette « narcissique » ou « borderline » à quelqu’un dans un conflit ne règle rien et stigmatise les personnes réellement concernées. Si une relation vous fait du mal, mieux vaut parler de comportements (manipulation, violence, mépris) et de vos limites. Voir notre dossier Relations toxiques.

Lire aussi : le trouble borderline et le trouble de la personnalité narcissique.