En détresse ? Urgence : 15 · SAMU 141 Écoute →
برنامج الأسرة · 7 أيام · 15 دقيقة يوميًا

7 أيام من التربية الإيجابية

التربية الإيجابية ليست تساهلاً ولا كمالاً: إنها إطار واضح يُوضع باحترام. أسبوع لتجربة ردود فعل جديدة، على إيقاعك.

🌐 Version française
تقدّمي
  1. اليوم 1اللطف والحدود

    الإطار الواضح والدافئ يُشعر الطفل بالأمان.

  2. اليوم 2نوبات الغضب

    نوبة الغضب مشاعر فائضة، وليست نزوة.

  3. اليوم 3الشاشات

    معالم بسيطة حسب السن.

  4. اليوم 4الحديث عن المشاعر

    وضع الكلمات يساعد الطفل على ترويض ما يشعر به.

  5. اليوم 5المراهقون

    الحفاظ على الرابط عندما يكبر الطفل.

  6. اليوم 6الاعتناء بالوالد

    الوالد المنهك لا يستطيع أن يعطي كل شيء.

  7. اليوم 7الحصيلة

    ما الذي تغيّر في البيت هذا الأسبوع.

🔒 يُحفظ تقدمك فقط في هذا المتصفح.

مع الآخرين يصبح الأمر أسهل

اقترح على شخص قريب أن يتابع البرنامج معك.

🔔 تذكير يومي

اختر الساعة: سيرسل لك تقويم هاتفك إشعارًا كل يوم.

📅 أضف إلى تقويمي تقويم Google

على الآيفون، افتح الملف ثم اضغط «إضافة». على أندرويد، استعمل زر تقويم Google. لإيقاف التذكير، احذف الحدث من تقويمك.

هذه البرامج تُخبر وتُرافق، لكنها لا تعوّض الاستشارة. في حالة الضيق، اطّلع على صفحة الطوارئ.

برامج أخرى بالعربية

7 ليالٍ لنوم أفضلاستعد نوماً مريحاً بفضل العادات التي تنجح فعلاً.7 أيام لتعزيز الثقة بالنفسغيّر حديثك الداخلي وراكم نجاحات صغيرة.7 أيام لبدء التأملبضع دقائق يومياً لتعلّم اليقظة الذهنية، دون أي شروط مسبقة.